Heilwässer sind eine der ältesten Formen der Naturheilmittel und haben eine lange Tradition. Heute sind Heilwasser-Trinkkuren besonders beliebt und bieten moderne Wellness-Erlebnisse, sei es zuhause oder in Heilbädern. Die Wirkungen der Heilwässer sind mittlerweile wissenschaftlich belegt und ihre Zusammensetzung kann bei verschiedenen Beschwerden helfen.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Tradition und Innovation: Heilwässer als zeitgemäße Wellness-Drinks
Die Tradition der Nutzung von Heilquellen reicht bis in die Bronzezeit vor mehr als 3.500 Jahren zurück. Ein bemerkenswertes Zeugnis dieser Tradition ist die Brunnen-Einfassung der Mauritius-Quelle in St. Moritz, Schweiz. Heute wissen wir, dass Heilwässer als natürliche und regionale Functional-Drinks mit Wellness-Charakter perfekt in unsere moderne Zeit passen und eine wertvolle Ergänzung zur Gesundheitspflege darstellen.
Historisches Wissen und Empfehlungen in alten Badebüchern
Vor langer Zeit wurden Informationen über die Verwendung von Heilwässern in alten Badebüchern festgehalten. Diese Bücher enthielten Empfehlungen für verschiedene Beschwerden, manchmal auch mit kuriosen Ratschlägen. Heute werden die Inhaltsstoffe von Heilwässern genau analysiert und ihre Wirkungen müssen wissenschaftlich belegt werden. Die Anwendungshinweise für jedes Heilwasser sind auf dem Etikett der Flasche zu finden.
Heilbrunnen: Früher exklusiv, heute für jeden erhältlich
Früher waren Menschen gezwungen, weite Reisen zu „Heilbrunnen“ anzutreten, um Linderung für ihre Beschwerden zu finden. Manchmal wurden die kostbaren Heilwässer sogar in Tonkrügen per Pferdewagen zu wohlhabenden Kunden gebracht. Heutzutage ist es viel einfacher, Reisen zu schönen Heilbädern zu unternehmen. Es gibt 23 verschiedene Heilwässer, die in Flaschen abgefüllt sind und in Lebensmittel- und Getränkemärkten oder online gekauft werden können.
Goethe trank absurde Mengen Heilwasser auf nüchternen Magen
Heilwässer waren schon zu Goethes Zeiten als Heilmittel bekannt und wurden auch von ihm zur Behandlung seiner gesundheitlichen Probleme genutzt. Allerdings wurden damals Mengen empfohlen, die heute als übertrieben angesehen werden, wie zum Beispiel 20 bis 30 Becher Heilwasser auf nüchternen Magen. Heutzutage sind moderatere Mengen von einem bis zwei Litern Heilwasser pro Tag üblich, die über den Tag verteilt getrunken werden sollten.
Aktiv oder entspannt: Individuelle Entscheidung bei der Heilwasser-Kur
In der Vergangenheit wurde Kurgästen geraten, während des Heilwasser-Trinkens zu „wandeln“ und sich somit zu bewegen, um die optimale Aufnahme der Inhaltsstoffe zu gewährleisten. Dadurch entstanden die charmanten Wandelhallen in den Kurbädern. Auch heute ist Bewegung nach wie vor eine gute Ergänzung zur Heilwasser-Trinkkur. Man kann jedoch auch das Heilwasser im Sitzen trinken und individuell entscheiden, wann und wo man sportlich aktiv sein möchte.
Heilwasser für spezifische Beschwerden: Auswahl entscheidet über Ergebnis
- Treffen Sie eine Entscheidung für das Heilwasser, das aufgrund seiner Zusammensetzung gezielt bei den bestehenden Beschwerden Linderung bieten kann
- Wenn Sie Ihren Calcium- oder Magnesiumhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen möchten, können Ihnen Heilwässer mit einem hohen Gehalt an diesen Mineralstoffen dabei helfen. Weitere Informationen zur Anwendung finden Sie auf heilwasser.com
- Um die Vorteile einer Heilwasser-Trinkkur zu nutzen, wird empfohlen, täglich ein bis zwei Flaschen Heilwasser über einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen zu trinken. Diese Menge kann anstelle von anderen Getränken konsumiert werden und ist nicht zusätzlich erforderlich. Weitere Informationen zu empfohlenen Trinkmengen und Anwendungsbereichen finden Sie auf dem Etikett jeder Heilwasserflasche
- Damit Sie Ihr Heilwasser nicht vergessen und es entsprechend den Empfehlungen trinken, stellen Sie sich ein Glas bereit
- In gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten sind Heilwässer mit dem Etikett „Heilwasser“ erhältlich. Eine Liste der in Flaschen abgefüllten Heilwässer in Deutschland finden Sie im Heilwasserverzeichnis auf heilwasser.com
Heilwasser-Trinkkuren sind eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie basieren auf einer langen Tradition und sind durch wissenschaftliche Studien belegt. Je nach individuellen Bedürfnissen können Heilwässer gezielt ausgewählt werden, um bei verschiedenen Beschwerden zu helfen. Dank der praktischen Verfügbarkeit in Flaschen kann eine Trinkkur bequem zu Hause durchgeführt werden. Die Anwendung ist einfach und praktisch, da die Trinkmenge an die Bedürfnisse angepasst werden kann und das Heilwasser mit anderen Getränken kombiniert werden kann. Durch die Ergänzung mit ausreichender Bewegung wird eine Heilwasser-Trinkkur zu einem ganzheitlichen Wellness-Erlebnis.
